Kürzlich hielt ich einen Vortrag über die Anregung unserer Selbstheilungskräfte. Zum Einstieg behauptete ich, dass man durch ein positives Mindset, genügend Schlaf, soziale Kontakte, gesunde Ernährung und dem Zugang zum eigenen Körpergefühl, Einfluss auf den eigenen Heilungsprozess nehmen.
Jeder Tag beginnt mit einer Wahl. Jeden Tag können wir uns gegen alte Muster neu entscheiden. Gehe ich den Weg, den ich jeden morgen laufe oder entscheide ich mich früher aufzustehen und gehe einen anderen Weg, einen längeren. Greife ich, wie immer zur Zigarette oder entscheide ich mich bewusst dagegen.
In unseren Zellen laufen pro Sekunde millionenfach Stoffwechselreaktionen ab. Eine Reaktion darunter ist die sogenannte Methylierung, die von Mikro- und Makronährstoffen abhängig ist.
Es liest sich plausibel, zugegebenermaßen: Du kommst mit Symptomen im Gepäck in meine Praxis, wir machen eine ausführliche Diagnostik, Blut und Stuhl, finden heraus woran es liegt, ich schreibe dir einen Plan über das, was du nicht mehr essen darfst und über das, was gut für dich ist, kassiere ich dich ab, du gehst nach Hause. So oder so ähnlich könnte es theoretisch ablaufen.
Traubenkerne enthalten wie auch die Kiefernrinde OPC, oligomere Procyanidine, welche als stark wirksame Antioxidantien unsere Zellen schützen. Ständig entstehen in unserem Körper freie Radikale. Vor allem äußere Einwirkungen wie Tabak, Stress oder Umweltgifte fördern den Anteil der freien Radikalen und fordern die Arbeit der Antioxidantien heraus, welche die Fähigkeit besitzen freie Radikale zu neutralisieren.
Chronische Erschöpfung, Müdigkeit, Muskelschwäche, Haarausfall und Koordinationsproblemen bis hin zu neurologischen Störungen und Organdysfunktionen können Hinweise einer Mitochondriopathie, auch als mitochondriale Erkrankung bekannt, sein.
Mein heutiger Blogbeitrag befasst sich mit einem mir sehr wichtigen Thema und richtet sich an alle Ärzt*innen, an alle Heilpraktiker*innen und an alle, die die leidvolle Aufgabe haben, hin und wieder schlechte Nachrichten überbringen zu müssen.
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