Laborwerte liefern Daten – dein Körper liefert die Richtung. Warum Symptome, Verlauf und Wahrnehmung oft mehr über Darmgesundheit, Ernährung und Wohlbefinden sagen als einzelne Zahlen, erkläre ich in diesem Beitrag.
Viele meiner Patientinnen und Patienten kommen mit einem relativ großen Paket an Symptomen zu mir – und genau hier beginnt die wichtigste Aufgabe: Ordnung schaffen, Klarheit gewinnen und das Selbstmanagement ihrer Gesundheit stärken.
Der Zusammenhang zwischen Nase und Darm wird oft übersehen, obwohl er für viele Beschwerden eine Rolle spielen kann. Viele Menschen denken bei Verdauungsproblemen zunächst an Ernährung oder Stress. Weniger bekannt ist jedoch, dass auch die Atmung – und speziell die Nasenatmung – eng mit der Darmgesundheit verbunden ist. Neuere Beobachtungen zeigen: Zwischen Nase und Darm gibt es ein bidirektionales System, das in beide Richtungen wirkt.
In der Naturheilkunde betrachten wir Symptome wie Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall oder Verstopfung nicht isoliert als ‚Reizdarm‘, sondern suchen nach den zugrunde liegenden Ursachen. Ein häufiger Auslöser kann eine Fehlbesiedlung des Dünndarms mit falschen Bakterien sein. Aber wie entsteht diese Fehlbesiedlung? Das erfährst du in meinem neuen Artikel.
Chronische Erschöpfung, Müdigkeit, Muskelschwäche, Haarausfall und Koordinationsproblemen bis hin zu neurologischen Störungen und Organdysfunktionen können Hinweise einer Mitochondriopathie, auch als mitochondriale Erkrankung bekannt, sein.
Die Symptome bei einer Histaminintoleranz sind vielfältig. Neben Jucken, Brennen, Quaddelbildung am gesamten Körper, können auch Atemwegsprobleme oder Verdauungsstörungen dazuzählen.
Mit "Diäten, die eigentlich keine sind", ist nicht gemeint, dass du alles unbegrenzt essen kannst. Die leckeren Donuts sind für dich deshalb leider bei jeder Diät bzw. bei jeder Ernährungsumstellung ein rotes Tuch 😜 Nichtsdestotrotz möchte ich darauf hinweisen, dass alles was du dir verbietest, nur noch attraktiver wird. Also spreche ich niemals von "darfst du nicht essen".
Der körpereigene Stoff, den wir zum Leben brauchen.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von TrustIndex. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
